Pływanie to jedna z najbardziej charakterystycznych dyscyplin sportowych, która uprawiana jest zarówno zawodowo, przez profesjonalnych sportsmanów, wybierających sport jako ich stałą aktywność fizyczną, jak także przez amatorów. Jednym z najbardziej charakterystycznych ale zarazem i trudnych typów pływania okazuje się natomiast styl motylkowy. Na czym się opiera? Sprawdź to w dalszych fragmentach niniejszego poradnika, który dla […]
Do stylu grzbietowego zalicza się pływanie, które odbywa się - jak wskazuje na to już samo jego nazewnictwo - na plecach. Na czym ono polega i jaką technikę należy obrać, aby poprawnie pływać stylem grzbietowym? O tym wszystkim dowiesz się po lekturze naszego artykułu. Styl grzbietowy jest to technika pływania na plecach, o czym wyżej […]
Jako strzelectwo określa się dyscyplinę sportową, która wykorzystuje jako obowiązkowe wyposażenie broń palną. Można także mówić o strzelectwie opierającym się na zastosowaniu broni pneumatycznej. W tym zakresie wyszczególnia się tez wiele rozmaitych typów i podkategorii strzelectwa, do jakich zaliczyć trzeba niewątpliwie strzelectwo rekreacyjne, paintballowe, sportowe oraz myśliwskie. Termin strzelectwo bardzo często jest także wiążący się […]
Termin określający dyscyplinę sportową zwaną rugby wywodzi się z języka angielskiego i odnosi się do tamtejszego pełnego nazewnictwa rugby football. Jest to rozgrywka sportowa, która bazuje na drużynowym graniu z charakterystyczną piłka do rugby. Wydziela się kilka kategorii omawianej aktywności fizycznej. Więcej na ten temat w dalszych fragmentach. Rugby union jest to poddyscyplina, która oparta […]
Futsal stanowi jeden z najpopularniejszych rodzajów aktywności fizycznej, która stanowi jedną z form standardowego footballu czyli tradycyjnej piłki nożnej. Początkowo zakładano, że futsal będzie stanowił coś w rodzaju alternatywy futbolowej dla młodzieży, czy nawet dla małych dzieci, a ostatecznie okazało się, że przypadł on do gustu jeszcze bardziej niż małoletnim, osobom dorosłym. Poniżej kilka wskazówek […]
Teoretycznie, co to jest pływanie - czy to jako aktywność fizyczna uprawiana zawodowo na rozmaitych sportowych przedsięwzięciach, czy jako zwyczajna forma rekreacji tym bardziej, nie trzeba chyba nikomu przypominać i tłumaczyć. Niemniej jednak, warto wiedzieć, że ta dyscyplina pojawiła się już wiele lat temu i wcale nie jest to nowoczesny sposób dbania o figurę, kondycję […]
Jako dziedzinę medycyny sportowej określa się medycynę, która opiera się na aktywności ruchowej. Jest to sfera medycznej wiedzy, stanowiącej na dziś dzień w zasadzie osobną zupełnie odrębną dziedzinę o charakterze interdyscyplinarnym. W głównej mierze bazuje ona na wielorakich typach zabiegów, ale też rehabilitacji oraz formach leczenia wszystkich, którzy zawodowo uprawiają sport oraz którzy z różnorakich, […]
Terminem kolarstwo określa się dyscyplinę sportową, która bazuje w głównej mierze na jeździe na rowerze. Jest to jednak nie tyle standardowe przemieszczanie się, traktując rower jako środek transportu, czy też formę rekreacji, ale w sposób profesjonalny, zawodowy. To, skąd wzięła się taka a nie inna nazwa tej dyscypliny wiąże się oczywiście pod kątem etymologicznym z […]
Jedną z najbardziej ekscytujących dyscyplin sportowych, która wyzwala mnóstwo pozytywnych emocji oraz wrażeń okazuje się jeździectwo. Jak zrodziła się ta aktywność fizyczna i na czym opiera się jej styl oraz technika? Dowiesz się, kiedy zobaczysz, co przygotowaliśmy dla Ciebie poniżej. Jeżeli chodzi o pierwsze lata jeździectwa, prawdopodobnie namiastki tego, co się w ten sposób określa […]
Systematyczna jazda na rowerze może przynieść gigantyczne korzyści dla zdrowia. To jest oczywiste, zresztą podobnie jak w przypadku każdego jednego rodzaju sportu i każdej, mile widzianej, aktywności fizycznej. Niemniej jednak akurat w kwestii jazdy na rowerze trzeba wspomnieć o rozmaitych rodzajach plusów z tego wynikających właśnie dla ludzkiego organizmu. Poniżej nieco więcej na ten temat. […]